Fitt Stúdió személyi és kiscsoportos edzések Érden

“A HELY AHOL A LEGJOBB FORMÁDAT HOZHATOD - KORTÓL FÜGGETLENÜL.”

Az információk túltengésében azt érezhetjük, hogy nehéz megtalálni a céljaink megvalósításához megfelelő helyet, de a Fiit Stúdió Érd-nél pont erre törekszem, hogy segítséget nyújtsak életmódváltóknak, fogyni és erősödni vágyóknak, és a jövőben egészségesebben élőknek.

1. lépés

Állapotfelmérés

Milyen állapotban van jelenleg a tested, mi az amin dolgozni kell?

2. lépés

Edzésterv

Elkészítem a személyre szabott edzéstervet, amennyiben igényled táplálkozási tanácsadással is segítelek.

3. lépés

Folyamatos figyelem

Ahogy haladunk és fejlődsz, követem a változást és ahhoz igazítom az edzéstervet.

Mészáros Zoltán  személyi edző vagyok, a Fitt srúdió tulajdonosa

10 éve üzemeltetem a magán studiómat, ahol olyan embereknek segítek formába lendülni, akik több éves ülő munka vagy elhízás után nem szívesen mennek le egy nagy terembe ahol mindenki megbámulja őket. Mindenkinek van megoldás. Segítek elindulni és végig ott vagyok a sok éves tapasztalatommal azt mondhatom, hogy már ennyi idő alatt sok mindent láttam, van hogy 3 hónap, de van hogy egy év is kell a látványos eredményhez. Segítek, hogy fájdalommentesen és magabiztosan mozogjon — a cél mindig az önállóság és a hosszú távú életminőség javítása.

Év kemény munka

0 +

Gép

0 +

Fittebb ember

0 +

Indulj el most, lépésről lépésre – az első lépés legyen nálunk!

Itt tudod hosszabban bemutatni, saját magad vagy a problémát, következményét, fájdalompontot, célcsoport jellemzőit, vágyott végeredményt, szolgáltatást, terméket, termékjellemzőt, funkciót, előnyt, megoldást, megoldási tervet, folyamatot, csapattagot, referenciát, bizonyítékot.

A mellőzött mozgás súlyos következményekkel járhat

"A kazetta B oldala még szólhat tisztán – csak Önön múlik, hogyan!"

40 év felett évente csökken az izomtömeg – ami gyengeséghez, sérülékenységhez vezet.
50 után hanyatlik az egyensúlyérzék, nő a elesések és combnyaktörések kockázata.
A mozgáshiányos életmód miatt nő a szív- és érrendszeri betegségek kockázata, és romlik az anyagcsere.
A testtel együtt a lélek is hanyatlani kezd – jön a fáradtság, motiválatlanság, önbizalomhián

Ezekre az előnyökre számíthatsz nálam

Mi az, amiben tudok neked segíteni?

Életmódváltás

Mutasd be a problémát, amit megoldasz, emeld ki a célközönséget, bizonyítékaidat vagy egy előnyöd, funkciód.

Személyi edzés – Nőknek és férfiaknak

Mutasd be a problémát, amit megoldasz, emeld ki a célközönséget, bizonyítékaidat vagy egy előnyöd, funkciód.

„Soha nem késő” edzésprogram

Mutasd be a problémát, amit megoldasz, emeld ki a célközönséget, bizonyítékaidat vagy egy előnyöd, funkciód.

Táplálkozási tanácsadás

Mutasd be a problémát, amit megoldasz, emeld ki a célközönséget, bizonyítékaidat vagy egy előnyöd, funkciód.

Táplálkozási tanácsadás

Mutasd be a problémát, amit megoldasz, emeld ki a célközönséget, bizonyítékaidat vagy egy előnyöd, funkciód.

Akik már próbálták

Visszajelzések

“Szinte a kezdetektől itt edzem, eleinte a súlyommal és a vérnyomásommal voltak problémáim. A mozgást nehezítette, hogy a gerincem sokszor fájt. A folyamatos mozdás és a szakszerű edzéseknek köszönhetően a súlyommal elégedett vagyok, sokkal kevesebbet fáj a derekam és a vérnyomásom azóta is rendben.”

Szegedi LeventeAutóvezető oktató

“A férjem javaslatára jöttem el Zolihoz, mert állandó hátfájással küzdöttem. A hátfájásom szinte elmúlt és az állóképességem is javult mellé.

Zubor AnnamáriaIrodai asszisztens

“Ajánlás vagy visszajelzés az egyik vásárlódtól, amiben kiemeli legalább az egyik pozitívumát a terméknek. Ha hosszabban válaszol, akkor valószínűleg te is nagyobb területre szeretnéd berakni, hogy jobban nézzen ki.”

Teszt ElekCEO

"Ép testben,ép lélek."

Elérhető edzések

Minden kezdet nehéz, de aki el sem kezdi, az nem érhet el javulást.

Ingyenes próbaedzés

0 Ft első edzés

Egyeztetett időpontban ingyenes próbaedzés

Kezdő csomag

4600 Ft / alkalom

Személyi edzés folyamatos támogatással

Páros bérlet

29.900 Ft / hónap

Dupla élvezet, ha nem egyedül jön edzeni

Folyamat lépésről lépésre

01.

Kapcsolatfelvétel, konzultáció

Kliens felmérése, alapállapot dokumentálása, betegségek mozgásszervi problémák megbeszélése.

.

02.

Próbaedzés, állapotfelmérés

Próba edzés alatt , mozgáskoordináció felmérése, javítása, helyes mozgásminta rögzítése. Közben étrend feltérképezése, később összeállítása.

03.

Személyre szabott terv

A tényleges munka megkezdése, edzésnaplóban dokumentálva, edzéstervvel együtt. Folyamatos figyelem mellett felépítjük a szükséges illetve kívánt állapotot.

04.

Folyamatos nyomon követés

Ahogy haladunk és fejlődik a kliens, követem a változást és ahhoz igazítom az edzéstervet. Ha szükséges módosítunk a terven a változások tükrében.

Szolgáltatás bemutatása

Ide írd a szolgáltatásod bemutatását, amely röviden és érthetően összefoglalja, milyen problémát oldasz meg, és milyen előnyöket nyújtasz az ügyfeleid számára. Emeld ki a legfontosabb funkciókat, és hangsúlyozd, hogy miért érdemes téged választani.

Bemutatkozás címsor

Ide írd a bemutatkozó szöveged, amely röviden összefoglalja, ki vagy, mivel foglalkozol, és miért érdemes téged vagy a vállalkozásodat választani. Térj ki a legfontosabb értékeidre és céljaidra, hogy a látogatók azonnal megértsék, mit képviselsz.

Gyakran ismételt kérdések

Mi a különbség egy privát fitness terem stúdió és egy nagy edzőterem között?

Nincs tömeg, nem kell senkihez alkalmazkodni, nem kell kiöltözni, vagy várni egy egy gépre. Nincs vizslató tekintet, vagy ‘jaj de béna vagyok és mindenki engem néz’ érzés. Itt minden a vendégről szól.

Fogyni szeretnék, de félek a súlyoktól, nem szeretnék túl izmos lenni, hogy tudok így edzeni?

Válasz, ami eloszlat minden kételyt az érdeklődőben és arra ösztönzi, hogy megrendelje a terméket vagy szolgáltatást.

Van-e valami hatása a szívizületre a súlyemelésnek? Mekkora súlyokat kell használnom?

Válasz, ami eloszlat minden kételyt az érdeklődőben és arra ösztönzi, hogy megrendelje a terméket vagy szolgáltatást.

Van zuhanyzó és öltöző?

Válasz, ami eloszlat minden kételyt az érdeklődőben és arra ösztönzi, hogy megrendelje a terméket vagy szolgáltatást.

A cél mindig a jó közérzet és a hosszú távú életminőség javítása.

Nem kell nagy súlyokat megmozgatni ahhoz, hogy jó legyen az ember általános állapota. Az ép testben ép lélek filozófiáját vallom.